A musculação é repleta de benefícios, entre eles:
* Melhora da postura;
* Fortalecimento que evitam lesões futuras;
* Auxilia na diminuição da gordura corporal e na tonificação muscular;
* Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.
Reforço muscular é sinônimo de saúde, bem-estar e qualidade de vida.
REGIMENTO INTERNO
Art. 66 – O uso da academia far-se-á nos horários e conforme regras previstas na Resolução específica da modalidade, anexa e parte integrante deste Regimento, a qual será aprovada pela Diretoria Executiva, podendo ser alterada conforme a necessidade de utilização, também, mediante aprovação da Diretoria Executiva;
Art. 67 – A participação do associado ou dependente dependerá de assinatura de declaração que possui perfeitas condições físicas e de saúde aptas à prática da atividade esportiva, podendo, a critério do profissional de educação física responsável, habilitado e registrado no bacharelado, ser exigido do mesmo, atestado médico para que seja autorizada a sua participação, após realização de avaliação física.
Art. 68 – O associado ou dependente fica obrigado, para ter acesso a prática da atividade esportiva, a realizar avaliação física trimestral por profissional de educação física, habilitado e registrado no bacharelado, responsável pela academia do Clube.
Parágrafo único: considera-se infração ao regimento e demais normativas do Clube a insistência ou a prática da atividade sem a observância das regras estabelecidas, devendo o Educador Físico responsável lavrar boletim de ocorrência encaminhado-o à Comissão de Sindicância e Julgamento para que sejam tomadas as providências cabíveis e, se for o caso, aplicar as penalidades cabíveis.
Art. 69 – Fica a critério da Diretoria Executiva a determinação pela cobrança ou não de mensalidades ou taxa de avaliação física para acesso a prática da atividade física.