Para você que está sempre ativo nas aulas de hidroginástica, ou quer fazer parte da turma, fique atento(a) ao novo horário das aulas aqui no Clube:
➡ Quarta-Feira às 19h
➡ Sexta-Feira às 19h
➡ Domingo às 10h
Os benefícios da atividade são muitos e essenciais para melhorar a força muscular, resistência, flexibilidade e até mesmo o equilíbrio. Para uma rotina mais saudável e hábitos que te garantem mais disposição, faça Hidroginástica!
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